Es gab eine Zeit, da ging ich fast jeden Abend mit dem Gefühl ins Bett, nicht genug geschafft zu haben.
Egal, wie viel ich an diesem Tag erledigt hatte.
Mein Blick blieb immer an dem hängen, was noch offen war.
An der Aufgabe, die ich verschoben hatte...
An dem Ziel, das ich noch nicht erreicht hatte...
Oder an dem Punkt auf meiner To-do-Liste, der bis morgen warten musste...
Ich war unglaublich streng mit mir.
Es spielte kaum eine Rolle, was ich geschafft hatte.
In meinem Kopf war immer nur das präsent, was noch fehlte.
Vielleicht kennst Du dieses Gefühl.
Du gibst Dein Bestes...
Du bist den ganzen Tag beschäftigt...
Und trotzdem hast Du am Abend das Gefühl, nicht genug gewesen zu sein...
Heute ist das anders.
Nicht, weil ich plötzlich mehr schaffe.
Sondern weil ich meinen Blick verändert habe.
Bevor ich den Tag abschließe, nehme ich mir einen kleinen Moment Zeit.
Ich schreibe auf, was ich heute alles geschafft habe.
Und dabei geht es nicht nur um große Dinge.
Manchmal steht dort:
🌿 Ich habe einen Spaziergang gemacht.
🌿 Ich habe mir Zeit für eine Meditation genommen.
🌿 Ich habe einen lieben Menschen angerufen.
🌿 Ich habe einen Blog geschrieben.
🌿 Ich habe mir eine Pause erlaubt.
Manchmal sind es ganz kleine Dinge.
Aber genau diese kleinen Dinge machen unseren Alltag aus.
Seit ich das tue, hat sich etwas verändert.
Ich sehe nicht mehr nur das, was noch fehlt.
Ich sehe auch all das, was bereits da ist.
Und weißt Du, was noch passiert ist?
Ich bin freundlicher mit mir geworden.
Wenn heute etwas nicht klappt, versuche ich nicht mehr sofort dagegen anzukämpfen.
Früher hätte ich mich darüber geärgert.
Heute denke ich oft:
Vielleicht sollte es heute einfach so sein...
Nicht alles liegt in unserer Hand.
Manches braucht Zeit.
Manches passt heute noch nicht.
Und manches öffnet sich erst, wenn der richtige Moment gekommen ist.
Das bedeutet nicht, dass ich aufgegeben habe.
Es bedeutet nur, dass ich aufgehört habe, ständig gegen das Leben zu kämpfen.
Seitdem fühle ich mich freier.
Ruhiger.
Und irgendwie auch dankbarer.
Denn wenn wir unseren Blick nur auf das richten, was noch fehlt, übersehen wir oft, wie weit wir bereits gekommen sind.
Nimm Dir heute vor dem Schlafengehen einen kleinen Moment Zeit.
Frage Dich nicht:
„Was habe ich heute nicht geschafft?“
Sondern:
„Was ist mir heute gelungen?“
Vielleicht wirst Du überrascht sein, wie viel dort plötzlich steht.
Und vielleicht stellst Du fest:
Dieser Tag war gar nicht so schlecht.
🤍 Denn manchmal verändert sich unser Leben nicht dadurch, dass wir mehr leisten.
Sondern dadurch, dass wir lernen, das zu sehen, was bereits da ist.
Und genau deshalb musst Du heute Abend nichts mehr beweisen.
Vielleicht reicht es, wenn Du für einen Moment innehältst und Dich fragst:
Worauf bin ich heute stolz?
Vielleicht ist es etwas, das anderen gar nicht auffallen würde.
Ein schwieriges Gespräch...
Ein Moment, in dem Du durchgeatmet hast...
Eine Pause, die Du Dir endlich erlaubt hast..
Oder einfach die Tatsache, dass Du heute Dein Bestes gegeben hast...
Denn am Ende eines Tages zählt nicht nur, was wir erledigt haben.
Sondern auch, wie wir uns selbst dabei begegnet sind.
🤍 Ich wünsche Dir, dass Du heute mit einem liebevolleren Blick auf Dich selbst einschläfst. Dass Du erkennst, wie viel Du bereits geschafft hast – und dass Du Dir erlaubst, auch an unvollkommenen Tagen stolz auf Dich zu sein.
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