Zurück zu Dir - 21 Tage für mehr Selbstverbindung und innere Orientierung 💮

21 Tage raus aus dem Funktionieren – zurück zu Dir.

CHF 149.00

Du funktionierst.
Du organisierst.
Du kümmerst Dich.
Du machst weiter.

Und vielleicht merkst Du irgendwann:

Ich weiß eigentlich gar nicht mehr so genau, wie es MIR gerade geht.

Was fühle ich eigentlich?
Was brauche ich?
Was ist mir wirklich wichtig?

Manchmal richten wir unsere Aufmerksamkeit so lange nach außen, erfüllen Erwartungen, treffen Entscheidungen und kümmern uns um alles Mögliche – dass wir uns selbst dabei ein Stück verlieren.

„Zurück zu Dir“ begleitet Dich 21 Tage lang dabei, Deinen Blick wieder bewusster nach innen zu richten und Dich selbst Schritt für Schritt wieder besser wahrzunehmen.

Deine Gefühle.
Deine Bedürfnisse.
Deine Werte.
Und das, was Du für Dich wirklich möchtest.

Mit täglichen Audioimpulsen, Meditationen, Reflexionen und liebevoll gestalteten Begleitmaterialien entsteht Raum für mehr Klarheit, Selbstverbindung und innere Orientierung.

Ohne Druck. Ohne Perfektion. In Deinem eigenen Tempo.

👉 Jetzt Deine 21 Tage „Zurück zu Dir“ beginnen

🤍 Für Dich, wenn Du …

• oft funktionierst, obwohl Du eigentlich eine Pause bräuchtest
• Dich selbst wieder bewusster wahrnehmen möchtest
• Deine Gefühle und Bedürfnisse besser verstehen möchtest
• herausfinden möchtest, was Dir wirklich wichtig ist
• Dir mehr innere Klarheit und Orientierung wünschst
• Entscheidungen stimmiger für Dich treffen möchtest
• äußere Erwartungen besser von Deinen eigenen Wünschen unterscheiden möchtest
• Deine Verbindung zu Dir selbst stärken möchtest

🌿 Das erwartet Dich

• 21 aufeinander aufbauende Tage
• 21 Audioimpulse – einer für jeden Programmtag
• 7 Meditationen für bewusste Momente mit Dir selbst
• Reflexionsfragen und achtsame Übungen
• Impulse rund um Gefühle, Bedürfnisse, Werte und Selbstfürsorge
• Raum für Deine eigenen Gedanken und Erkenntnisse
• kleine Morgen- und Abendmomente für Deinen Alltag

Du musst dafür nicht jeden Tag besonders viel Zeit haben.

Es geht nicht darum, noch mehr zu schaffen.

Es geht darum, Dir jeden Tag bewusst einen kleinen Moment zu geben, in dem Du selbst wieder vorkommst.

💮 Was Du in diesen 21 Tagen entdecken kannst

Du beschäftigst Dich unter anderem damit,

• Dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen
• Gefühle klarer zu erkennen und einzuordnen
• Deine eigenen Bedürfnisse früher wahrzunehmen
• herauszufinden, welche Werte Dir wirklich wichtig sind
• äußere Erwartungen von Deinen eigenen Wünschen zu unterscheiden
• Entscheidungen bewusster und stimmiger zu treffen
• Selbstfürsorge stärker in Deinen Alltag einzubauen
• Deiner eigenen inneren Stimme wieder mehr zuzuhören

Es geht nicht darum, nach 21 Tagen ein völlig anderer Mensch zu sein.

Sondern darum, Dich selbst wieder früher zu bemerken, bevor Du Dich im Funktionieren immer wieder übergehst.

🎁 Deine NianSoul Begleiter

📘 Workbook „Zurück zu Dir“

Dein Begleiter durch die 21 Tage mit Übungen, Reflexionen und Raum für Deine persönlichen Erkenntnisse.

💮 Emotionsjournal

Um Gefühle, Reaktionen und Veränderungen bewusster wahrzunehmen und festzuhalten.

🌅 Morgen- und Abendritual

Für kleine bewusste Momente am Anfang und Ende Deines Tages.

🤍 Selbstfürsorge-Plan

Damit Du herausfinden kannst, was Dir wirklich guttut und was davon mehr Platz in Deinem Alltag bekommen darf.

🌿 Bedürfnisse-Check

Für Momente, in denen Du innehalten und Dich fragen möchtest:

Was brauche ich gerade eigentlich?

✅ Achtsamkeits-Checklisten

Als praktische Erinnerung für mehr bewusste Momente im Alltag.

🧭 Deine Premium-Kompass-Serie

Drei zusätzliche Begleiter helfen Dir dabei, Dich selbst noch besser zu verstehen:

🌿 Werte-Kompass

Um bewusster zu erkennen, was Dir wirklich wichtig ist.

🤍 Bedürfnis-Kompass

Um wahrzunehmen, welche Bedürfnisse gerade Raum brauchen.

💮 Gefühlskompass

Um Emotionen bewusster zu erkennen und einzuordnen.

Diese Kompasse kannst Du auch lange nach den 21 Tagen immer wieder für Dich nutzen – besonders dann, wenn Du merkst, dass Du wieder stark im Außen bist und den Kontakt zu Dir selbst etwas verloren hast.

🌸 Und danach?

Nach 21 Tagen musst Du nicht plötzlich alle Antworten kennen.

Aber Du hast Dir bewusst Zeit genommen, genauer hinzuschauen:

Was fühle ich?
Was brauche ich?
Was ist mir wichtig?
Was möchte ich für mich mitnehmen?

Du kannst beginnen, Deine eigenen Signale früher wahrzunehmen, Deine Bedürfnisse ernster zu nehmen und Entscheidungen bewusster aus Dir selbst heraus zu treffen.

Workbook, Emotionsjournal, Rituale, Checklisten und Deine drei Kompasse bleiben Dir erhalten und können Dich auch danach immer wieder begleiten.

Du entscheidest selbst, welche Impulse zu Deinem Alltag passen und was davon bleiben darf.

🫧 Auf einen Blick

Programm: Zurück zu Dir
Dauer: 21 Tage
Format: digitales Selbststudium
Audioimpulse: 21
Meditationen: 7
Workbook: inklusive
Emotionsjournal: inklusive
Morgen- & Abendritual: inklusive
Selbstfürsorge-Plan: inklusive
Bedürfnisse-Check: inklusive
Achtsamkeits-Checklisten: inklusive
Premium-Kompass-Serie: 3 Kompasse inklusive
Tempo: flexibel und jederzeit wiederholbar
Preis: CHF 149.00

🌿 Was passiert nach dem Kauf?

1. Du buchst „Zurück zu Dir“ hier im Webshop.

2. Du erhältst alle Informationen und Materialien für Deinen Start.

3. Du beginnst mit Tag 1, wenn es für Dich passt.

4. Danach begleitet Dich jeden Tag ein neuer Audioimpuls durch Deine 21 Tage.

5. Meditationen, Reflexionen und Deine NianSoul Begleiter unterstützen Dich dabei, Deine Erkenntnisse Schritt für Schritt zu vertiefen.

Du musst nichts vorbereiten.

Du darfst einfach dort beginnen, wo Du gerade bist.

🤍 Wieder mehr auf Dich selbst hören

Du musst nicht sofort wissen, wohin Dein Weg führt.

Und Du musst auch nicht erst völlig erschöpft sein, bevor Du Dir selbst wieder mehr Raum gibst.

Manchmal beginnt Veränderung viel früher:

in dem Moment, in dem Du aufhörst, nur noch zu funktionieren – und wieder beginnst wahrzunehmen, was Du fühlst, was Du brauchst und was Dir wirklich wichtig ist.

21 Tage · CHF 149.00

👉 Jetzt Deine Reise „Zurück zu Dir“ beginnen