🤍 Wenn alles zu viel wird – Persönlich begleitet
Mehr Balance für Körper und Nervensystem
CHF 379,00
Manchmal reicht es nicht, zu wissen, was einem guttun könnte. Manchmal hilft es, jemanden an der Seite zu haben, mit dem Du Deine Erfahrungen, Herausforderungen und nächsten Schritte persönlich besprechen kannst.
Mit „Wenn alles zu viel wird – Persönlich begleitet“ gehst Du 28 Tage lang durch das vollständige NianSoul-Programm – ergänzt durch 4 persönliche Gespräche à 30 Minuten mit Mir.
Gemeinsam schauen wir darauf, was Dich gerade besonders fordert, was Du während des Programms über Dich wahrnimmst und wie Du die Impulse so in Deinen Alltag integrieren kannst, dass sie wirklich zu Dir und Deinem Leben passen.
Du erhältst dabei dieselben umfangreichen Inhalte wie im Selbststudium – hast aber zusätzlich jede Woche einen persönlichen Raum nur für Dich.
Vier Wochen. Vier persönliche Gespräche. Und eine Begleitung, die sich an Dir orientiert.
🤍 Für Dich, wenn Du …
• Dich im Alltag häufig gestresst, erschöpft oder überfordert fühlst
• Dir nicht nur ein Selbststudium, sondern persönliche Begleitung wünschst
• Deine Bedürfnisse, Grenzen und persönlichen Stresssignale besser kennenlernen möchtest
• Deine Erfahrungen und Herausforderungen regelmäßig besprechen möchtest
• Unterstützung dabei möchtest, die Inhalte auf Deinen eigenen Alltag zu übertragen
• Dir mehr Ruhe, Struktur und bewusste Auszeiten wünschst
• nach den vier Wochen Deinen eigenen Weg selbstständig weitergehen möchtest
🌿 Das erwartet Dich
28 Tage · 4 Wochen · 4 persönliche Gespräche
Du erhältst das vollständige NianSoul-Programm mit:
• Workbook für 28 Tage mit täglichen Impulsen, Übungen, Reflexionen und Journal
• 15 begleitenden Audio-Impulsen an ausgewählten Programmtagen
• 4 NianSoul-Songs – ein eigener Song für jede Woche
• Mein Balance-Kompass
• Meine Woche in Balance
• Detaillierter Wochenplaner
• Mein persönlicher „Wenn alles zu viel wird“-Koffer
• 4 NianSoul-Rituale – jede Woche ein neues Ritual
• Meine Frühwarnzeichen – um Deine persönlichen Signale früher wahrzunehmen
• Stresstagebuch – um Belastungen und wiederkehrende Muster bewusster zu erkennen
• Mein Balanceplan danach – für Deinen persönlichen Weg nach den 28 Tagen
• tägliche E-Mail-Begleitung passend zu Deinem jeweiligen Programmtag
• alle Unterlagen in hochwertiger Druckqualität zum Speichern und Ausdrucken
🤍 Zusätzlich persönlich für Dich
Du erhältst während Deiner vier Wochen:
4 × 30 Minuten persönliche 1:1-Begleitung mit Mir
Ein Gespräch pro Woche, in dem wir gemeinsam auf Deine aktuelle Woche schauen.
Was hat gut funktioniert?
Wo wurde es schwierig?
Was hast Du über Dich wahrgenommen?
Was brauchst Du gerade?
Und welche Impulse aus dem Programm passen wirklich zu Dir?
Die Gespräche sollen keine zusätzliche Aufgabe sein. Sie geben Dir vielmehr Raum, Fragen zu stellen, Deine Erfahrungen einzuordnen und Deinen persönlichen Weg durch die vier Wochen zu finden.
🌿 Deine 4 persönlichen Gespräche
Woche 1 – Ankommen & Wahrnehmen
Wo stehst Du gerade? Was belastet Dich und welche ersten Signale nimmst Du wahr?
Woche 2 – Zeit, Energie & Grenzen
Was kostet Dich Kraft? Wo übergehst Du Dich selbst und wo könnten kleine Veränderungen helfen?
Woche 3 – Stress & innere Stabilität
Was hilft Dir, wenn alles gleichzeitig kommt? Wir schauen auf Deine persönlichen Strategien und Frühwarnzeichen.
Woche 4 – Was darf bleiben?
Was hat Dir wirklich geholfen? Gemeinsam schauen wir, welche Routinen und persönlichen Anker Du nach dem Programm mitnehmen möchtest.
🫧 Und danach?
Die persönliche Begleitung endet nach vier Wochen – Deine Werkzeuge bleiben.
Deinen Balance-Kompass, Wochenplaner, persönlichen Koffer, Deine Frühwarnzeichen, Rituale, Audios und Deinen Balanceplan kannst Du auch danach immer wieder nutzen.
Das Ziel ist nicht, dass nach 28 Tagen alles perfekt ist.
Du sollst vielmehr besser wissen, was Dir guttut, woran Du Deine Grenzen erkennst und worauf Du zurückgreifen kannst, wenn wieder alles zu viel wird.
🫧 Rahmen
• Kursart: Digitales 28-Tage-Programm mit persönlicher 1:1-Begleitung
• Dauer: 4 Wochen / 28 Tage
• Persönliche Begleitung: 4 × 30 Minuten 1:1 mit Mir
• E-Mail-Begleitung: täglich passend zum jeweiligen Programmtag
• Zugang: Inhalte auch nach Abschluss des Programms wieder nutzbar
• Preis: CHF 379.–
🤍 Du musst Deinen Weg nicht alleine finden. Vier Wochen lang begleite ich Dich persönlich – Schritt für Schritt zu mehr Balance für Körper und Nervensystem.
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