Mich selbst verstehen – Arbeitsbuch 🪞
Eine Reise zu Dir – zum Reflektieren, Entdecken und bewussteren Verstehen
CHF 39.00
Manchmal kennen wir unseren Alltag sehr gut – aber uns selbst darin nicht immer.
Wir reagieren, entscheiden, passen uns an, wiederholen bestimmte Muster und fragen uns irgendwann:
Warum mache ich das eigentlich so?
Was brauche ich wirklich?
Was ist mir wichtig?
Und was hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin?
„Mich selbst verstehen – Eine Reise zu mir“ lädt Dich dazu ein, Dir bewusst Zeit für genau diese Fragen zu nehmen.
Mit Reflexionsfragen, Übungen und Impulsen kannst Du Dich Schritt für Schritt mit Deinen Gedanken, Gefühlen, Bedürfnissen, Erfahrungen und persönlichen Mustern beschäftigen.
Ohne Druck. Ohne richtige oder falsche Antworten. In Deinem eigenen Tempo.
🤍 Für Dich, wenn Du …
• Dich selbst besser kennenlernen möchtest
• Deine Gedanken, Gefühle und Reaktionen bewusster verstehen möchtest
• wiederkehrende Muster bei Dir erkennen möchtest
• herausfinden möchtest, was Dir wirklich wichtig ist
• Deine Bedürfnisse klarer wahrnehmen möchtest
• vergangene Erfahrungen bewusster betrachten möchtest
• Dir Zeit für persönliche Reflexion nehmen möchtest
• gerne schreibst, nachdenkst und Zusammenhänge entdeckst
• Deine Reise selbstständig und in Deinem eigenen Tempo machen möchtest
🌿 Das erwartet Dich
• ein umfangreiches Arbeitsbuch für Deine persönliche Reise
• Reflexionsfragen zu unterschiedlichen Lebensbereichen
• achtsame Übungen und Impulse
• Raum für Deine Gedanken und Erkenntnisse
• Möglichkeiten, wiederkehrende Muster bewusster wahrzunehmen
• Impulse rund um Gefühle, Bedürfnisse, Werte und persönliche Erfahrungen
• eine strukturierte Reise, die Du in Deinem eigenen Tempo gestalten kannst
🪞 Was Du auf Deiner Reise entdecken kannst
Du beschäftigst Dich unter anderem damit,
• wie Du Dich selbst wahrnimmst
• welche Erfahrungen Dich geprägt haben
• welche Muster sich in Deinem Leben wiederholen
• was bestimmte Situationen oder Reaktionen in Dir auslösen
• welche Bedürfnisse bei Dir häufig Raum bekommen – und welche weniger
• welche Werte Dir wirklich wichtig sind
• wie Du Entscheidungen triffst
• was Du vielleicht beibehalten und was Du bewusster verändern möchtest
• wie Du Dir selbst mit mehr Verständnis begegnen kannst
📖 Dein persönliches Arbeitsbuch
Dieses Arbeitsbuch soll Dir keine fertigen Antworten geben.
Es lädt Dich vielmehr dazu ein, Deine eigenen Antworten zu entdecken.
Du kannst schreiben, nachdenken, zurückblättern, Fragen später noch einmal anschauen oder einzelne Themen länger bei Dir wirken lassen.
Du musst nicht alles sofort wissen.
Manche Erkenntnisse entstehen erst mit der Zeit.
Und genau dafür darf dieses Arbeitsbuch Raum schaffen.
🫧 Auch danach für Dich da
Deine Reise endet nicht mit der letzten Seite.
Du kannst später immer wieder zurückkehren, Deine bisherigen Antworten ansehen und vielleicht entdecken, dass Du manche Fragen inzwischen ganz anders beantworten würdest.
Das Arbeitsbuch darf deshalb auch langfristig ein persönlicher Begleiter für Dich bleiben.
🌿 Auf einen Blick
Produkt: Mich selbst verstehen – Arbeitsbuch
Format: Arbeitsbuch zur selbstständigen Reflexion
Inhalte: Reflexionsfragen, Übungen und Impulse
Begleitung: selbstständig
Tempo: flexibel und in Deinem eigenen Rhythmus
Preis: CHF 39.00.–
🌿 Was passiert nach dem Kauf?
1. Du buchst „Mich selbst verstehen – Arbeitsbuch“ hier im Webshop.
2. Du erhältst Dein Arbeitsbuch und alle Informationen für Deinen Start.
3. Du beginnst dort, wo es für Dich passt.
4. Danach gestaltest Du Deine Reise vollständig in Deinem eigenen Tempo.
Du musst nichts vorbereiten.
Du darfst einfach neugierig darauf werden, was Du über Dich selbst entdecken kannst.
🤍 Eine Reise zu Dir
Sich selbst besser zu verstehen bedeutet nicht, plötzlich auf alles eine Antwort zu haben.
Manchmal beginnt es viel früher:
mit einer Frage.
Einer Beobachtung.
Oder dem Moment, in dem Du etwas an Dir zum ersten Mal bewusster wahrnimmst.
CHF 39.00.–
👉 Jetzt Deine Reise mit dem Arbeitsbuch beginnen