Es gibt diesen Wunsch, den wahrscheinlich viele von uns kennen:
Dazuzugehören.
Zu einer Gruppe.
Zu Menschen.
In eine Familie.
In ein bestimmtes Bild davon, wie man sein sollte.
Ich glaube, auch ich habe lange versucht, an manchen Orten hineinzupassen.
Man passt sich ein bisschen an.
Sagt vielleicht nicht immer, was man wirklich denkt.
Bleibt länger, obwohl man sich eigentlich schon nicht mehr wohlfühlt.
Sagt Ja, obwohl man Nein meint.
Nicht unbedingt, weil jemand das von einem verlangt.
Manchmal einfach, weil man dazugehören möchte.
Je älter ich werde, desto mehr merke ich:
Nicht jeder Ort muss mein Ort sein.
Nicht jeder Mensch muss mich verstehen.
Nicht jede Verbindung muss für immer bleiben.
Und ich muss mich auch nicht kleiner, leiser oder anders machen, damit ich irgendwo hineinpasse.
Das klingt so einfach.
Ist es aber manchmal überhaupt nicht.
Denn wenn wir beginnen, mehr auf uns selbst zu hören, verändert sich etwas.
Vielleicht sagen wir plötzlich Nein zu Dingen, zu denen wir früher automatisch Ja gesagt hätten.
Vielleicht merken wir, dass uns bestimmte Situationen nicht mehr guttun.
Vielleicht verändern sich Freundschaften.
Vielleicht enttäuschen wir sogar Menschen, weil wir nicht mehr die Person sind, die sie von uns gewohnt waren.
Und genau dann kommt schnell die Frage:
Bin ich egoistisch, wenn ich mehr auf mich höre?
Das musste ich selbst erst lernen.
Bei mir zu bleiben bedeutet nicht, dass mir andere Menschen egal sind.
Es bedeutet auch nicht, dass ich nur noch das mache, worauf ich gerade Lust habe.
Für mich bedeutet es vielmehr, mich selbst nicht ständig zu übergehen, nur damit es für alle anderen passt.
Zu merken:
Hier fühle ich mich wohl.
Hier darf ich ich sein.
Hier muss ich mich nicht erklären.
Und eben auch:
Hier stimmt etwas für mich nicht mehr.
Vielleicht ist genau das ein Teil von Balance, über den wir viel zu selten sprechen.
Balance entsteht nicht nur durch Ernährung, Bewegung, Ruhe oder kleine Rituale.
Sie entsteht auch dadurch, wie viel Platz wir uns selbst in unserem eigenen Leben geben.
Ich glaube heute nicht mehr, dass jede Beziehung, jede Freundschaft oder jede Lebensphase für immer bestimmt sein muss.
Manche Menschen begleiten uns viele Jahre.
Andere vielleicht nur ein kleines Stück.
Und manchmal wachsen zwei Menschen einfach in unterschiedliche Richtungen.
Das macht die gemeinsame Zeit nicht weniger wertvoll.
Es bedeutet nur, dass sich Leben verändert.
Und wir dürfen uns mit ihm verändern.
Vielleicht ist das sogar etwas Schönes.
Nicht immer festhalten zu müssen.
Nicht immer zurück zu der Person zu müssen, die man einmal war.
Sondern neugierig darauf sein zu dürfen, wer man gerade wird.
Heute frage ich mich deshalb weniger:
„Passe ich hier hinein?“
Sondern viel öfter:
„Kann ich hier ich selbst sein?“
Das ist ein kleiner Unterschied in den Worten.
Aber für mich ein riesiger Unterschied im Gefühl.
Denn ich möchte nicht überall dazugehören.
Ich möchte dort sein, wo ich lachen kann, ohne darüber nachzudenken.
Wo ein Nein genauso Platz haben darf wie ein Ja.
Wo ich nicht perfekt sein muss.
Und wo ich nicht ständig das Gefühl habe, eine bestimmte Version von mir zeigen zu müssen.
Nicht endlich überall den richtigen Platz zu finden.
Sondern nicht mehr jeden Platz anzunehmen, nur damit man irgendwo dazugehört.
Vielleicht dürfen wir uns deshalb immer wieder fragen:
Wo kann ich wirklich ich sein?
Wo passe ich mich ständig an?
Welche Menschen geben mir das Gefühl, dass ich genauso sein darf, wie ich bin?
Und vielleicht auch:
Wo halte ich noch fest, obwohl ich innerlich längst weitergegangen bin?
Ich glaube, unsere Balance beginnt manchmal genau dort.
Nicht mit einer neuen Routine.
Nicht mit einem perfekten Plan.
Sondern mit dem Mut, uns selbst wieder ein bisschen ernster zu nehmen.
Und zu sagen:
Ich muss nicht überall dazugehören.
Aber ich möchte immer mehr zu mir selbst gehören. 🤍